Sommeil et ultra-trail
De la privation à la prévention Les épreuves d’ultra-endurance telles que l’ultra--trail, avec des distances et dénivelés extrêmes, sont des défis physiques et mentaux uniques pour les athlètes. Parmi les…
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Les liens entre HTA et le SAOS sont très étroits, à la fois sur le plan épidémiologique et sur le plan physiopathologique. En effet, le SAOS est présent chez près…
De nos jours, l’exigence des compétitions sportives appelle à de plus en plus d’entraînements. Optimiser le temps de récupération est alors primordial pour les sportifs et leur staff. Trois stratégies…
