Troubles du sommeil et infertilité féminine : revue de littérature
Référence : Li J, Huang Y, Xu S, Wang Y. Sleep disturbances and female infertility: a systematic review. BMC Womens Health. 2024 ; 24 : 643.
Introduction : Cette revue systématique de littérature explore la relation entre troubles du sommeil (dont l’insomnie) et infertilité féminine, un domaine moins examiné jusqu’à présent.
Résultats principaux : Les auteurs ont identifié que les troubles du sommeil sont plus fréquents chez les femmes souffrant d’infertilité. Les mécanismes proposés incluent les déséquilibres hormonaux, l’inflammation, le stress et les perturbations du rythme circadien. L’insomnie est évoquée comme facteur potentiel de dérégulation reproductrice.
Conclusion
Il existe une association significative entre les troubles du sommeil et l’infertilité chez les femmes. L’insomnie mérite d’être considérée dans l’évaluation de la santé reproductive féminine et pourrait représenter un levier d’intervention clinique.
Traitement de l’insomnie et réduction de la douleur
Référence : Bjurstrom MF, Olmstead R, Irwin MR. Insomnia remission and improvement of bodily pain in older adults: a randomized clinical trial. PAIN Reports. 2025 ; 10 : e1243.
Introduction : L’insomnie chez les adultes âgés est fréquente et souvent accompagnée de douleurs corporelles. Il reste peu clair si le traitement de l’insomnie, en l’absence de pathologie douloureuse chronique, peut réduire la douleur. Cette étude randomisée compare la thérapie cognitive et comportementale de l’insomnie (TCC-I) à une thérapie d’éducation au sommeil (SET) pour évaluer l’effet d’une rémission durable de l’insomnie sur la douleur corporelle.
Résultats principaux : 291 participants (≥ 60 ans, 57,7 % de femmes) ont été suivis sur 36 mois. Ceux ayant obtenu une rémission soutenue de l’insomnie ont montré une amélioration significative du score SF 36 « bodily pain » (b ≈ 0,18-0,25 ; P < 0,05). Les participants sans rémission n’ont pas présenté de bénéfice notable. La proportion dépassant la différence cliniquement importante sur ce score était plus élevée dans le groupe avec rémission (≈ 45 % vs 35 %).
Conclusion
La rémission durable de l’insomnie chez les adultes âgés peut réduire des douleurs corporelles modérées, suggérant que le traitement efficace de l’insomnie apporte des bénéfices au-delà du sommeil et potentiellment pour prévenir des douleurs chroniques.
Insomnie chronique, menstruation et réserve ovarienne
Référence : Gong M, Gao Y, Wang Z, Lu F, Dong H. The impact of chronic insomnia disorder on menstruation and ovarian reserve in childbearing-age women: A cross-sectional study. Clin Exp Reprod Med 2024 ; 51 : 142-1-50.
Introduction : Chez les femmes en âge de procréer, l’insomnie chronique pourrait influencer la fonction ovarienne et la réserve ovarienne. Cette étude transversale en Chine (102 femmes avec trouble d’insomnie chronique) examine les associations entre paramètres menstruels, sévérité de l’insomnie, l’anxiété et la dépression. Le taux d’hormone anti-müllérienne et le nombre basal de follicules antraux ont été mesurés pour l’évaluation de la réserve ovarienne.
Résultats principaux : Parmi les participantes, 78,4 % avaient de l’hypoménorrhée, 74,5 % un syndrome prémenstruel (SPM) et 46,1 % des dysménorrhées. L’analyse montre des corrélations entre la sévérité de l’insomnie et la diminution du nombre de follicules et de l’AMH.
Conclusion
L’insomnie chronique chez les femmes en âge de procréer est associée à des perturbations menstruelles et à une altération de la réserve ovarienne, suggérant un lien entre sommeil et santé reproductive féminine. Cela met en lumière un angle moins exploré de l’insomnie spécifique aux femmes jeunes. l
