Un article, paru dans la revue Sleep, s’est intéressé à la TCC via smartphone. L’étude était multicentrique, en double aveugle, avec des groupes d’études parallèles. Au total, 175 patients souffrant d’insomnie ont été randomisés : application de TCC ou une fausse application. Le critère de jugement principal était le score AIS. L’étude a ainsi démontré l’efficacité d’une TCC via le smartphone pour le traitement de l’insomnie (-6,7 ± 4,4 dans le groupe application et -3,3 ± 4,0 dans le groupe fausse application [mean ± SD]).
